Дети часто страдают отсутствием аппетита. Любящие бабушки и мамы очень беспокоятся, если ребенок плохо ест, при этом частенько впихивая очередную ложечку кашки приговаривают: «Ну съешь ложечку за папу, а за маму, а за кота Мурзика ты еще не сьел!» Почему ребенок плохо ест и чем можно ему помочь читайте в этой статье.
Возможные причины
Причины могут быть разными: может быть ваш малыш приболел, а может пища слишком тяжелая для переваривания, а может малыш просто наелся сладкого и перебил себе аппетит. В любом случае, если такие ситуации часто бывают, необходимо выявить причину в первую очередь. Иногда причина потери аппетита вполне банальна: паразиты, болезнь грязных рук и плохо промытых овощей. Особенно часто заражаются паразитами дети в летний период.
Рекомендации
Не покупайте ребенку сладости и газировки! Все это перебивает аппетит. Жажду нужно утолять простой водой или несладким травяным чаем.
Не делайте всевозможных перекусов между завтраком и обедом, например. Ведь желудок тоже должен отдохнуть! В перерывах между занятиями в школе или дома дайте ребенку яблоко, грушу или апельсин.
Пища должна быть простой и полноценной.
Немаловажный фактор — внешняя сторона блюда. Можно давать блюдам интригующие названия, украшать их. И даже устраивать соревнования на тему: «Кто быстрей съест кашу: папа или Маша?» Победителю даже можно вручить приз.
Если малыш болеет, само собой аппетит к нему вернется не сразу после выздоровления. Малышу может потребоваться некоторое время на восстановление.
Если причина в паразитах — необходимо пролечить ребенка. И обязательно рассказать о необходимости профилактических мер: мыть руки перед едой, не прикармливать паразитов «любимой пищей» — большим количеством сладостей, не кушать грязные овощи и фрукты.
Если причина кроется в желудочных болях, обязательно проконсультироваться с врачом.
Что не следует делать:
Не следует насильно впихивать в ребенка пищу. Этим вы не решите проблему плохого аппетита. А только можете вызвать у ребенка в дальнейшем отвращение к еде.
Доброго здоровья и хорошего аппетита вашим деткам!
